沒有深V沒關係,把最性感的鎖骨露出來就對了!4步驟教妳如何找回躲起來的鎖骨線條~

Amber ◡̈ 更新

女孩可以展現性感的地方除了纖細的長腿、凹下去的腰線、性感的事業線之外,還有一個地方也可以超性感~那就是「鎖骨」!漂亮的鎖骨通常都會忍不住讓人多看幾眼,而且不論是夏天還是冬天穿上一字領的上衣時,把鎖骨大方露出來肯定會替自己招來更多桃花!以下的方法教女孩們如何成為性感的鎖骨美人唷~

>>想看更多充滿少女心的文章與貼文就趕快來追蹤我們的IG吧♡

 

① 拉伸肩頸

最重要的第一步就是拉伸肩頸,把手放在頭的另一側,左右各30秒,做三次!

 

② 反手拉伸(維持30秒 做三次)

將雙手反扣在背後,接著頭慢慢向後仰,背部一定要挺直,感受到背部的整個肌肉都有被拉伸的痠痛感就對囉!這個動作除了瘦鎖骨還可以消除頸紋。

 

③ 交叉拉伸(維持30秒 做三次)

將雙手交叉在後頸的位置,可以拉伸到頸部、手臂以及胸部位置!可以改善駝背、消除掰掰肉,而且這個動作隨時都可以做,不論是看電視、追劇都能~

 

④  肩頸按摩(記得要塗上頸霜、美容油或是乳液唷!)

1. 將脖子向上抬,雙手交替從鎖骨的位置向脖子上方提拉。

2. 用食指的關節從頸部淋巴位置一路按壓到鎖骨的位置,可以增加血液循環,避免脂肪囤積。

 

想要擁有性感的鎖骨!這些動作要持續堅持做下去,才能當鎖骨美人!

 

文章編輯:安柏兒

圖片來源:小紅書@是啾一吶、小鹿醬

文章未經授權,請勿任意轉載

延伸閱讀:

減肥方法永遠不嫌多!跟著喝水時間表喝水,瘦掉半個自己真的沒在開玩笑!

不要再說我下盤穩!睡前4個動作教妳擺脫又塌又醜的大屁屁~

是時候跟虎背熊腰說再見了!超簡單「TYW美背操」練起來,大方露出美背不害羞!

 

文章未經授權,請勿任意轉載。