痘痘肌必看！找出根本來抗痘！從痘痘的生長位置，揪出身體的隱藏問題！

YIFANG♡ 2022-02-14 08:34 更新

長痘痘不論怎麼擦藥都無法改善嗎？其實根據痘痘的生長位置，也能察覺身體所發出的健康警訊！以下是針對不同區域的痘痘，對應到的身體器官與系統，從根本對症下藥，才能徹底感受痘痘、粉刺的增長！

1.痘痘位置：額頭

痘痘會長在額頭的位置，則是跟壓力與情緒有關，壓力過大或是情緒激動導致，再加上晚上熬夜都會造成額頭冒痘，想改善的話就是要早睡、避開辛辣食物。

眉間的話則是要注意心血管系統，可能會伴隨心悸、胸悶等狀況，飲食方面需避免辛辣或重鹹的食品，日常生活也不宜過度激烈的運動。

許多人的鼻頭易長痘，則是跟腸胃有關，胃火旺盛、消化系統異常才會冒痘！建議少吃刺激的生冷、油炸、重口味食物。

如果痘痘長在臉頰的左邊，則與肝臟有關，只要熬夜晚睡、肝火太旺盛，就容易致痘，調整作息就能改善。而臉頰的右邊，則是與肺部有關，有肺熱、常乾咳、易卡痰等狀況就容易冒痘，建議可以多吃百合，來清肺熱！

下巴長痘則是與內分泌系統息息相關，發生在女性身上居多，且容易經期時冒痘。這時建議少吃冰冷食物，並保持作息正常規律，就可減緩內分泌失調。

文章未經授權，請勿任意轉載。