女生們想要保持年輕、保持好肌膚絕對少不了「保養」，尤其到了秋冬季節保養更是不可馬乎～而說到保養好肌膚日本女生可是非常有一套，近期日本女生非常流行一種「秋冬輕護膚法」，掌握好以下這4個小方法，就能讓你的美貌更上一層樓啦！
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＃起床喝一杯溫水
日本女生起床刷牙洗臉後的第一件事就是喝一杯溫水！除了可以幫助身體代謝體內廢物之外，也能補充睡眠時身體所流失的水分，尤其秋冬季節天氣比較乾冷，再加上開暖氣的關係肌膚和體內都更容易缺水，所以早上起床的這杯水也特別重要！千萬不要忘記啦～
＃使用加濕器/香氛機
秋冬季節天氣乾冷，肌膚也特別容易乾燥缺水，所以日本女生們的家中、房間裡都一定會有「加濕器」，加濕器可以讓空間增加濕度，身處在一個濕度適中的環境裡不露是肌膚還是生理狀態都會比較好，同時加濕器也能添加精油，讓身心靈放鬆。
＃早上用清水洗臉
日本近日很流行的「秋冬輕護膚法」主要就是減輕臉部肌膚的負擔，因為平常上妝、卸妝、睡前保養，已經讓臉的肌膚負擔太重，所以隔天早上她們會用「清水」洗臉，剛剛好的清潔力可以除去臉上的輕微髒污，也不會除去太多臉上的油脂，偏乾的秋冬季節也能讓肌膚維持好的油水平衡狀態。
＃妝前按摩
日本女生妝前一定會做的事就是「妝前按摩」，用雙手或是刮痧板搭配按摩霜、美容油，輕輕按摩臉部，幫助臉部循環、消水腫、緊緻拉提肌膚，同時也讓保養品更好吸收！
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