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很多女孩明明不胖但是就是有「雙下巴」！有雙下巴會讓人看起來下巴比較不明顯、臉比較圓，是很多女孩的困擾啊！其實想要擺脫雙下巴日常生活除了可以勤保養之外，也要避免以下這些容易養成雙下巴的壞習慣唷！
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＃經常低頭、駝背
這應該是現代人最容易有雙下巴的原因啦！經常低頭滑手機、駝背、坐姿不良都是容易引起雙下巴的原因，因為頭部跟頸部向前傾的時候會讓我們的代謝變差、肌肉鬆弛，長期下來就容易形成雙下巴，而且也容易產生頸紋。
＃單手托腮
不少人都有喜歡托腮的壞習慣，不論是聊天、無聊、疲憊還是思考的時候總是喜歡用一隻手撐著下巴，雖然這樣的姿勢看似沒什麼，但其實會讓我們臉的重心偏向其中一邊，讓臉部局部肌肉因為過度擠壓失去彈性、鬆弛因此形成雙下巴，而且這樣也容易產生皺紋唷！
＃吃東西太快、經常吃難咀嚼的食物
吃東西吃太快不僅讓你變胖也讓雙下巴現身，當我們東西吃太快時下顎肌肉沒有得到充分的運動，肌肉就容易鬆弛；吃太堅硬的東西，像是堅果、甘蔗、乾魷魚等這些食物容易過度使用咀嚼肌，會讓下巴肌肉發達，下顎角變得肥大，導致臉部線條變粗。
＃經常趴睡
喜歡趴睡的女孩要注意啦！趴睡會讓臉部長期處於一個擠壓的狀態下，容易讓臉型不好看，也容易產生雙下巴。除此之外還會讓你睡覺時呼吸不通順～因此喜歡趴睡的女孩快快改掉這個壞習慣吧！
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