天氣一變冷就會食慾大增，正餐吃完吃點心，點心吃完吃宵夜，最近真的快要控制不住自己的嘴啦！相信很多女孩一定都跟編輯一樣有這樣的困擾～別擔心！快把這三個抑制食慾的穴位學起來，飯前15分鐘按壓，就可以大大降低你的食慾囉！
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＃耳朵穴道—饑點
饑點位於耳垂上方，耳洞的出口處。這個穴位可以刺激內分泌，有效抑制食慾減少飢餓感，同時他也是中醫減肥的主要穴位，很多中一位在這個位置貼上耳豆或是針灸來有效抑制食慾！大家可以飯前15-30分鐘按壓，用感覺到痛的力量按壓30-60秒。
＃嘴巴穴道—地倉穴
地倉穴位於嘴角的兩端。這個穴位主要是掌管「胃」，當我們的胃處於高速運轉、高溫的狀態下食慾就會增加，所以按壓地倉穴主要是讓胃降溫達到抑制食慾的功能，當你明明已經吃飽，又想吃東西時，可以試試按壓這個穴位唷！
＃手掌穴道—胃、脾、腸穴位
雙手手掌都有抑制食慾的穴位，就是在我們生命線的位置，食指和大拇指的凹陷處。這裡掌管胃、脾、腸，飯前15-30分鐘按壓都有抑制食慾的效果唷！
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