想必大家都一定有被痘痘纏身的困擾吧？尤其到了夏天，悶熱的天氣更是讓痘痘開始大爆發！編輯覺得最惱人的痘痘不是臉上的痘痘，而是長在背上的痘痘啊～炎熱的天氣難免會流汗，流汗就會使背部悶熱、滋生細菌，痘痘就開始萌芽！而且背上的痘痘每次一爆發就是一整片，整條痘痘藥根本不夠啊！真的很想哭～醜醜的痘痘和痘疤想遮也遮不掉，根本不敢穿上露背上衣或是性感小洋裝！編輯聽到痘痘肌女孩的心聲了，今天來告訴大家如何預防背部痘痘滋生的小秘訣，快點跟上腳步，一起抗痘美背，今年夏天就能穿上性感的露背上衣囉！
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TIP1 了解背部痘痘成因
背部會長痘痘的原因有很多種，因人而異，因此了解自己為什麼背部會長痘痘是預防背痘的第一步！但是大部分人會長背逗的原因不外乎就是因為“流汗”，流汗基本上會代謝體的的廢物，長時間的殘留在身上，會造成毛孔堵塞，或是有過多的老廢角質，這樣一來就容易滋生細菌，而導致痘痘或是粉刺的生成。除此之外，壓力過大、或是飲食不正常也是長背痘的原因之一！編輯建議，隨時保持背部的乾淨乾爽以及定期更換床單，就能避免細菌滋生囉！
TIP2 定期去角質
定期去角質真的超重要！！「確保肌膚的角質更新是預防背逗的關鍵！」，因為現代人的生活、飲食習慣以及熬夜等因素，經常會使身體新陳代謝的速度變慢，無法正常的新陳代謝使角質細胞不能自然脫落，厚厚的堆積在表面，就會導致各種肌膚問題～尤其是背部，沒辦法天天看到，不像臉部可以隨時檢視膚況！所以定期幫背部做去角質的動作，可以幫助脫落老廢角質，改善背部冒痘痘的機會唷！
❮ 編輯有話要說！❯
角質層其實在平常洗澡時就會代謝一些，過度的去角質反而會對肌膚造成傷害。所以去角質這件事呢！編輯建議一般肌膚的女孩，大概兩週去一次角質就可以囉～如果是油性肌膚或是皮膚較厚的人也可以一週去一次角質！
TIP3 使用合適的沐浴用品
每天洗澡時一定都會使用香皂、沐浴乳等等的沐浴用品，過度滋潤或是清潔力不佳的沐浴用品也都會使肌膚產生痘痘！在挑選沐浴產品時，可以選澤清潔力較好以及清爽類型或是含有抗痘成分的沐浴用品，也切忌一定要將身上的泡泡沖洗乾淨唷！
TIP4 使用清爽型乳液
夏天到了，可以將冬天時使用的滋潤型乳液改成清爽型囉！過度滋潤的乳液在夏天可能會造成肌膚的負擔，不但肌膚無法吸收還會造成大爆痘！尤其是背部容易長痘痘的女孩，減少多餘的油脂量也是對抗背痘的好方法！
TIP5 更改洗澡順序
最後這點超重要！如果是習慣用「淋浴」方式洗澡的女孩，在沖掉洗髮精、護髮乳時，這些泡泡有極大的可能性會殘留在背部！一個不注意就會沒沖洗乾淨，就會造成毛孔阻塞，長出背痘！所以，編輯建議洗澡順序應該是「先洗頭在洗澡」，才能將洗頭時殘留在被背上的泡沫徹底沖洗乾淨呀！
文章編輯：安柏兒
圖片來源：pinterest/ig @lurehsu/@an9lina
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