封面人物／以拳力擊碎生命框架！拳擊女王陳念琴：「用實力證明自己，就是對惡意最好的反擊！」

無論你平時是否關注體育賽事，但每當四年一度的奧運來臨，總是會不由自主的被那股激昂的氛圍所感染，除了跟全世界一起投入熱血賽事中，也更有機會認識到那些優秀亮眼的運動好手。

在今年巴黎奧運拳擊女子66公斤級的賽事上，拳擊女王「陳念琴」奪下了生涯首面奧運銅牌，這是她第三次站上奧運舞台，當她比完賽激動在頭上高舉愛心，並趴下親吻擂台的瞬間，讓許多在轉播螢幕前的觀眾們紛紛感動落淚。而在頒獎台上，她大方與其他選手自拍的可愛舉動，又再度圈粉無數，成為社群洗板焦點！

陳念琴是台灣史上首位登上奧運殿堂的女拳擊手，並曾位居69公斤量級世界排名第一，在她充滿渲染力的笑容背後，是面對人生低潮時堅韌與樂觀的人生態度，本次專訪，陳念琴將跟我們分享一路以來的奮鬥歷程，不僅展現了對拳擊的熱愛與堅持，更是所有追夢人的榜樣！

人生擂台從這裡開始

專訪當天走進梳化間，陳念琴坐在梳妝檯前，正在跟妝髮師有說有笑的聊天。下了擂台後的陳念琴，就跟一般少女一樣，非常愛漂亮，休閒時會研究彩妝，也很喜歡做美甲！這次拍攝 GIRLSTALK 也特別讓她嘗試了一套浪漫氣質的風格，展現跟平時身為拳擊手截然不同的一面！陳念琴笑著說自己小時候的夢想其實是當歌手，想漂漂亮亮的站在舞台展現光鮮亮麗的模樣；而長大後的她，雖然沒成為歌星，卻也一樣漂亮的站上擂台發光發熱！

陳念琴的體育生涯始於國小，活潑好動的她，受哥哥及同學的影響加入了角力隊，因緣際會下被拳擊教練挖角，起初她只是去參加拳擊夏令營，沒想到這一腳踏入便翻轉了她的人生。

當時陳念琴從馬祖隻身一人來到台灣，身邊沒有家人陪伴，每天既要忍受嚴格辛苦的訓練，又要承受對家鄉和親友的思念，陳念琴說：「爸媽很支持我走體育，每當想放棄的時候，他們都會鼓勵我繼續堅持，後來就慢慢習慣了這樣的生活，一步一步走到現在。」

她提到，在訓練中常常會面臨心理和生理的挑戰，特別是作為當時隊內唯一的女性拳擊手，她不得不在男生中打拼，甚至有時會受到言語上的霸凌。「剛開始練拳擊的時候，常會受到一些言語攻擊，認為女生為什麼要來打拳擊？後來我意識到，只要讓自己變得更強，用實力證明自己，就是最好的反擊！」面對負面聲音，陳念琴反而更堅定信念。她回憶道：「原本在隊裡跟男生一起訓練一直讓我很受挫跟自卑，因為我常常都被打到很痛，但是當我第一次參加比賽跟女生對打，明顯感受到我的力量遠超過她的時候，我就明白了教練這樣做的用意。」

三度征戰奧運，一次次證明自己

挺過無數個艱苦的訓練過程，陳念琴不斷突破自我，一路上獲獎無數，她慢慢愛上了拳擊，並在拳擊的世界中了找到了自己的定位。2016年，19歲的她成為台灣史上首位登上奧運殿堂的女拳擊手，在里約奧運中闖進16強；2019年，世界拳擊總會公佈排名，陳念琴成為拳擊69公斤量級的世界第一；2020年東京奧運再突破自我、挺進8強，當時她用族語高喊著：「Pangcah nu wawa! 」向全世界介紹自己是來自台灣阿美族的孩子，讓大家記住了她。

而今年2024年是她第三度征戰奧運，又再次刷新紀錄，獲得生涯首面奧運銅牌。這次她在鏡頭前高舉愛心，跟三年前在東京奧運一樣趴下親吻擂台，不少人在螢幕前替她感動落淚，恭喜她一次次的證明自己，真的做到了！陳念琴說：「第一次參賽時只想著要踏上這個舞台，感覺終於圓夢了；第二次則是帶著隊友的支持，以一種團結的力量去參賽。而第三次參加，我是抱著感恩的心，只希望可以在這裡享受比賽的過程，這才是最重要的。」

這份成熟的心態也來自於她對拳擊的熱愛，她說：「拳擊對我來說就像是一個使命，感覺上帝派我加入拳擊是需要我為拳擊做些什麼，既然都來了，那就把它做到最好。」陳念琴深知自己的使命就是希望將台灣的拳擊推向世界：「希望能透過我的努力，讓更多人看到台灣的拳擊，讓後輩們有機會也站上這樣的舞台。」

從拳擊找到面對人生課題的態度

耀眼的成績是大家在擂台上看到陳念琴奮力拼搏的結果，然而在這條路上，陳念琴不僅僅克服了身為運動員會遇到的各種壓力及挑戰，還面對了更嚴峻的人生考驗。

2019年，在她位居69公斤量級世界排名第一、身心靈處於最顛峰狀態的時候，她發現自己罹患了何杰金氏淋巴癌症二期，那時正逢東京奧運備賽期間，再過兩個月就要搶奧運資格，突如其來的消息簡直晴天霹靂。在多方權衡下，她答應醫生拿到奧運資格後，就馬上回來治療，陳念琴說：「當夢想已經超越恐懼的時候，其實你什麼都不怕了！」好在陳念琴遺傳了家族的樂天性格，治療期間雖然痛苦，卻也因為身旁有一群樂觀的家人、親友陪伴，加上自己強大的信念支撐，在歷經了多次化療後，終於在2020年底痊癒。陳念琴回想當時：「我一直覺得這是老天的安排，那時候剛好因為疫情讓奧運延後了一年，讓我有時間好好重整自己再出發。」

在停擺一年的訓練後，陳念琴重返舞台，但這次她懷著更加珍惜的心情。對陳念琴而言，拳擊已經不僅僅是體能的挑戰，更是一種心靈的磨練，在這6.1平方公尺的擂台、每回合3分鐘的賽事中，她也學習到了面對人生課題的態度，「我覺得拳擊最酷的地方，就是要在這個四面都被繩子圍住的擂台上，用這麼短的時間去應對所有對手給你的挑戰，這就跟人生一樣，會遇到很多困難，不可能永遠依靠他人，必須要學會獨立，所以拳擊真的是我的人生導師。」

獨一無二的你，勇敢的做自己吧！

在專訪最後，陳念琴鼓勵大家，不論遇到多大的困難，都不要輕易放棄：「沒有人是百分之百樂觀的，但是考驗來了就是來了，你必須正面迎擊！」她始終堅信每個生命都是獨一無二的，擁有自己的使命與責任，無論遇到多大的難題，都絕對不可以放棄自己。

而對於那些同樣努力打破框架、在生命中發光發熱的女性，陳念琴說：「勇敢的做自己吧！請不要過於在意他人的評價，無論妳想追求什麼、實現什麼目標，最重要的就是為自己的選擇負責，勇敢地邁出那一步。這才是妳真正該做的事情！」

在專訪的過程中，能感受到念琴身上散發出一股強大的正能量，與她相處時，總會不自覺地被她積極歡樂的氛圍所影響。她是擂台上的戰士，也是生命中的鬥士，她的堅持與勇氣不僅激勵著自己，也深深感染了周圍的人。謝謝勵志又可愛的念琴，用親身經歷告訴大家「勇敢追尋夢想吧！每一位努力奮鬥的人都能在自己的人生舞台上閃閃發光！」

Creative Director＆Interview／Cynthia