封面人物／什麼都可以懷疑，就是不能懷疑自己！焦凡凡：「如果我的存在能讓人更勇敢愛自己，那一切都值得！」

在這個每個人都努力經營人設的時代，彷彿每一個選擇都要符合某種標籤、某種期待，但凡凡偏偏走了一條截然不同的路。她沒有精心策劃的形象藍圖，也沒有一套按部就班的成功公式——從拍攝美食影片意外爆紅，到加入反骨男孩、首次踏上金鐘紅毯，再到進入舞台劇與電視圈，她的每一步，從來不是設計出來的，而是靠一股先衝再說的直覺與勇氣。

她總說：「失敗了又怎樣？我至少試過。」這句話聽來簡單，卻是她一次次用真實去碰撞世界後，才長出來的底氣。凡凡笑著形容自己是正能量與無厘頭的混合體，樂觀、親民又帶點反骨——但看似輕盈的背後，其實是她對自己高度的清楚與堅持。

這一次，我們坐下來和凡凡好好聊聊。從那些沒人看見的選擇時刻，到她對愛情的透明與堅定，再到如今，她最享受的生活節奏——鬆弛、自在、卻比任何時候都更自信。她用一貫的坦率與笑聲告訴我們：真實，其實是一種很有力量的存在。

封面人物／只要敢夢，就有機會實現！木木：「主持是最真實的即興表演！」

我天生正能量，但自信是練來的

「我不是天生就這麼有自信，我是靠失敗累積來的。」從小就喜歡表演的凡凡，夢想當明星，卻在試鏡現場跌了一百多次跤，始終沒有被選上。於是她乾脆自己拍影片、上傳網路，誤打誤撞走上YouTuber之路，開啟了另一種自我實現的方式。

她笑說自己是個「天生正能量」的人，遇事總往好處想，就連失敗也能變成機會：「我不會因為一次沒做好就否定自己，我會想，太好了！因為我試過了，所以知道不適合。」

一路從網紅、主持人、演員到創作者，每一個身份轉變，都是她「不設限、先試再說」的選擇結果。而這樣的勇敢，其實不是盲目的衝動，而是來自於對自己的某種信任感——「我覺得最重要的是不要懷疑自己，什麼都可以懷疑，就是不能懷疑自己。」這句話聽起來簡單，但其實是她用無數掙扎與痛苦換來的體悟。

勇敢，是凡凡的超能力

對凡凡來說，機會從來不是等來的，而是自己爭取的。從高中在麥當勞打工開始，她靠主持生日會累積台風，發現自己口條不錯，便一路投履歷到資訊展、電玩展，什麼主持機會都不放過。她回憶：「那時候只要認識誰在主持，我就會主動詢問可不可以免費當搭檔，只要能上場我就滿足！」

這樣的「主動出擊」延續到她後來的每一次轉型。第一次主持金鐘紅毯毫無經驗，她也毫不猶豫接下來：「我當時只想著，如果不試試看，我怎麼知道我不會？」

凡凡從不給自己設限，她說：「我不是有計畫地轉型，我是機會來了就答應，然後邊做邊學。」她的每一次嘗試，都是把害怕吞下去、把勇氣放在前面。「我那時候想說，反正我也沒什麼可以失去的，不如勇敢一點！」

自信帶來愛，也讓更多女生學會愛自己

凡凡的自信，從不是侷限在事業，更自然延續到了她的愛情觀裡。她始終相信，感情的根基就是誠實與溝通，從認識另一半的第一天起，她就選擇透明與誠實，在意就說、疑問就問，不怕脆弱攤在陽光下，「因為我知道猜測才會讓人疲憊，與其假裝堅強，不如一開始就做真實的自己。」

這樣的坦率，成為她和伴侶能長跑九年、步入婚姻的重要關鍵。她說，對方不只是愛人，更像是可以分享所有情緒的朋友、家人，甚至像個「情緒垃圾桶」般的存在，能夠接住她的所有喜怒哀樂。結婚後，他們依然各自獨立、有各自的工作選擇與生活節奏，卻從不失去對彼此的信任與陪伴。「我從不強求他幫我什麼，他也從不把我當附屬品。我們願意為彼此做的，都是自主性、自發性的行動。」

也因為這樣的愛情觀，讓許多女孩在她身上看見了可能性。有粉絲因為看到她的訪談影片而更勇敢去追愛，有人在路上激動地握著她的手說：「謝謝妳，讓我知道女生不用等著被選擇，也可以自己選擇，勇敢被拒絕也沒關係，因為那是對方的損失。」她還記得，有一次看完舞台劇後，一位身障女孩走向她，用盡力氣擠出一句「新婚快樂」，笑得比誰都真誠，讓凡凡當場眼眶泛淚。

她感性地說：「我不敢說我改變了誰的世界，但如果我的存在能讓一個人更肯定自己、更勇敢愛，那我就覺得，好值得！」

鬆弛，是我現在最想要的樣子

曾經，她一天跑五、六個工作，忙到在車上默默流淚，只為了證明自己有能力、可以被看見。但現在的凡凡，學會放慢腳步，把快樂放在前面：「我現在工作只佔生活的30%，70%是生活。我終於懂得什麼叫做『鬆弛』，而且我很享受這個狀態。」

她最愛的療癒方式是吃美食、做皮拉提斯和按摩，尤其是躺在按摩床上的那一刻，最能讓她腦袋放空、靈感湧現。「我很多節目名稱都是按摩的時候想到的！」現在的她不再強求成功或目標達成，她說自己曾經太拚命，是為了經濟壓力而一直奔跑；但如今，她想要平靜下來，把生活和未來規劃得更溫柔、更柔軟，也更貼近自己的內心。「以前我會設下一個夢想，然後往死裡衝，但現在我不再逼自己去符合什麼樣的成功定義，我只想過得開心、自在。」

雖然表演路上已經有許多嘗試與成果，但她仍不設限地期待下一個可能：「我還是很想挑戰戲劇，讓大家看到我不是只能搞笑，我是有演戲魂的。」說到這裡，她眼神發亮地分享一段記憶——婚禮當天，婁峻碩問她：「現在的生活，是妳夢想中的樣子嗎？」她愣了一下，紅著眼眶回答：「這比我想像的還要好！」

後記

訪問凡凡，是一場快樂又療癒的聊天旅程。她笑聲爽朗，講話節奏輕快又句句都有力量。看似無敵正能量的她，其實走過許多不確定、試錯與硬著頭皮的日子，但也正是這樣的她，才更懂得怎麼把愛和快樂，誠實地傳遞給這個世界。

在訪談過程中，常常被她的話逗笑，也不時因她的真誠而動容。和凡凡相處，沒有一絲尷尬或距離感，而是那種會想一起吃宵夜、在聊天中忘了時間的朋友。她用自己走過的路，讓你知道：「怎麼在不完美裡，活出自己的樣子！」期待有一天，在舞台上、螢幕裡，甚至生活裡不經意的角落，都還能繼續看到那個笑得大聲、走得認真的凡凡。

Editor ＆Interview | Cynthia Huang

Creative director | Kaii Zang

Produced | Double ( i ) studio®

Photographer | Rio Lu

Photographer Assistant | CHIU WEI CHENG, Curtis Chih, Yulin Peng

Stylist | Tiff Lu

Stylist Assistant | Mara

Makeup Artist & Hairstyllst | 魚花

Hairstyllst Artist Assistant | Luna

Floral design | 花蕪

Special thanks | Shawn Sun

Fashion by | Marc Jacobs, Jimmy Choo, H&M

Accessories by | Swarovski, GENTLE MONSTER