封面人物／把握當下才是最好的狀態！陳姸霏：「演戲是讓我認可自己存在的意義！」

外型嬌小可愛，有著一雙靈動大眼的「陳姸霏」，她是電影《無聲》中的聾啞女孩姚貝貝、《孤味》裡備受疼愛的小孫女、《人選之人-造浪者》中勇敢果斷的網紅千金，也是近期討論度超高的驚悚影集《誰是被害者2》裡的逃家少女。陳姸霏自出道以來，便不斷用作品展現各種面貌，演出角色總是讓觀眾印象深刻，並獲得第57屆金馬獎最佳新演員獎的肯定，無疑是00後相當被看好的新生代演員之一，非科班出生的她，是如何踏上演員這條路？而她又是如何看待演戲這件事的？

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演戲是認識自己的媒介

初次認識陳姸霏，是從電影《無聲》裡看見她的，首部主演的作品就挑戰了非常特殊的角色，在電影中受到語言的限制，卻透過表情及肢體語言把聽障角色的情緒張力詮釋得如此細膩，真的很難相信這居然是她的出道作品，如此高難度的演出，也讓她正式開啟了前景備受看好的演藝之路。

小時候從沒想過要當演員，因緣際會下誤打誤撞進入了演藝圈，姸霏說自己天生個性就屬於比較敏感類型，常會不自覺接收很多外界事物，雖然這些情緒讓她時常會覺得腦袋停不下來，但卻也因此對於「演戲」很有幫助。「我覺得演戲的時候，可以發現自己平常這麼多的情緒是有用的，對我來說是一個養分。我對任何事情都比較敏感，會在一件事情發生的過程中，感受到多種不同的情緒，所以在拍戲時，面對不同角色劇情，也會有比較細微的觀察力。」

姸霏分享自己雖然非科班出身，但因為擁有敏銳的觀察力，因此在進入一個新角色時，能夠靠著自己在日常生活中的感受，尋找跟角色之間最能引起共鳴的點，去感受角色、揣摩情緒對話。「我通常遇到問題的解法就是不斷去詢問導演，自己陷在裡面是想不出答案的，所以會把問題丟出來互相討論。」被問起自己平時是否也會花時間鑽研戲劇，她說自己平時最喜歡看推理類型的題材，有很多線索可以動腦思考，看著人跟人之間的信任與衝突磨合，角色們一步步推敲出答案的時候，是很紓壓的事情。「我很喜歡看像《誰是被害者》這類型的作品，所以當我接到第二季演出邀約時真的很開心！」

調整心態不斷成長

從2020年出道至今，雖然僅四年的時間，姸霏卻一直在作品中不斷展現新的樣貌給大家，被問起是否有經歷過懷疑自我的撞牆期？她竟回答：「我覺得撞牆期其實很常會出現！」隨後解釋道，因為她是個頭腦閒不下來的人，只要在忙碌後的空擋，就會不自覺開始思考，自己是否有做得不足的部分，其實在旁人眼中，她已經非常努力了，但是對於自我要求高的人來說，永遠都還有能做得更好的地方。

要能夠在演藝圈中生存，內心不僅要有強大的抗壓性，身體還要適應長期拍攝日夜顛倒的情況，在這麼高壓的環境下是如何調適自己的身心呢？姸霏說：「我覺得身心是合在一起的，心理會影響身體，所以我在不用工作的時候，就會盡量想做什麼就去做什麼，讓自己放鬆、開心最重要。不過我也覺得舒壓模式需要慢慢摸索，因為可能每一個階段需要的心靈慰藉都不一樣。」

演藝路上繼續閃閃發光

在拍攝專訪的時候，姸霏雖然有笑鬧俏皮的一面，但認真跟她聊起演戲這檔事，又可以強烈感受到她對待工作的嚴謹態度。對於容易想很多的姸霏，她說希望自己可以學習把握當下、演戲時再放鬆一點。「如果我在拍戲的時候，該做的準備都有做好，那無論發生什麼事或表現得如何，就讓它發生吧！」相比剛出道時容易緊繃的她，現在姸霏已經越來越懂得該如何放鬆，把注意力集中在當下，好好享受表演。

被問到未來還會想要有什麼樣的挑戰跟突破？她不設限自己，無論是否是有接觸過的類型都願意繼續嘗試，「每部戲的故事跟角色設定都不一樣，有不同的地方可以鑽研，就像是我之前演過學生，但如果又接到一個新的學生角色，我就能去思考自己還可以做什麼？有什麼屬於我自己的新東西嗎？每次要突破的都是自己，永遠都是在不斷的學習。」

姸霏也透露自己在演戲這條路上特別欣賞的前輩，就是曾在電影《孤味》中對戲過的「陳淑芳」。她說：「我覺得淑芳阿嬤就是一個智慧與美的結合，就像是阿嬤在金馬獎的時候說“她是一輩子的演員”，我覺得能持續做一件事情，從年輕做到八、九十歲真的是一件很難能可貴、值得尊敬的事情！」

最後我問姸霏，覺得演戲這件事對她來說的意義是什麼？她回答：「如果不演戲的話，我好像不知道自己要做什麼。演戲已經是很大一部分讓我認可自己存在的意義。」如果看過姸霏的作品，你會知道她就是天生吃演員這行飯，是非常有天份的演員，當然同樣在背後也付出很大的努力，她眼神裡有一股韌性，是面對未來的果敢與堅定，準備好要在這條路上勇敢接受挑戰，持續進化！

Creative Director＆Interview／Cynthia