近幾年啊,是不是都會發現你隔壁同事的桌上,都會擺著一大袋的「乳清蛋白」,讓你也很好奇這樣的飲品究竟喝起來如何?那上網一查後發現選擇性也太多,分了很多種讓你搞不太清楚,今天編輯找來網紅「Peeta 葛格」的自創品牌「STEPV 」,除了介紹常見的3款乳清蛋白,也推薦7款好喝的口味給你,而且這些現在在REDOU商城就可以買到嘍!
在家就能自己做!3款居家氣泡飲食譜推薦,女孩們也能輕鬆上手~
水解、濃縮乳清蛋白及植物蛋白飲差在哪?
首先大家一定會好奇分這麽多種,那主要的差別會是在哪呢?主要是差在「製程」的方式不同!「濃縮乳清蛋白」是市面上最常見的,主要是有較多的乳糖與脂質,如果有乳糖不耐症就不適合喔!再來「水解乳清蛋白」就是去除大部分的乳糖及脂肪,且蛋白質分子小好吸收,因此對於吸收消化不好的人是一大福音!最後是「植物蛋白飲」就是適合素食者的朋友,主要是採用非基改分離大豆蛋白,並且有豐富的膳食纖維!
看完後,是不是有更了解你適合哪種蛋白飲了呢?接著編輯就來推薦幾款好喝的口味摟!
濃縮乳清蛋白 - 黑糖拿鐵
喜歡拿鐵的朋友,那這口味你一定會想試試看!另外也有網友推薦加無糖烏龍茶就會直接變好喝的飲料~
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濃縮乳清蛋白-馥郁可可
說到乳清蛋白,怎能忘記超經典的可可口味,除了濃郁奶香外,這款可可還帶有一點麥芽風味,是一款甜而不膩的香濃可可呢!
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濃縮乳清蛋白 - 深焙奶茶
都分享可可口味了,當然也不能忘記奶茶口味!這款很特別是選用印度尼爾吉里清香順口的紅茶,搭配出醇厚的奶茶風味~
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水解乳清蛋白 - 醇濃可可
如果你是喜歡可可風味,但是吸收力不太好的人,就可以試試水解版的可可,讓你不用擔心消化的問題,放心好好享受好喝的可可。
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水解乳清蛋白 - 焙香奶茶
一樣是喜愛奶茶,但消化不好的人,一樣推薦選水解版的奶茶給你!
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植物蛋白飲 - 花生風味
有別於前面是單包的包裝,植物蛋白飲是一大袋的包裝,你就更可以自己控制濃度嘍~這款有著黃豆特有的豆香,喜歡花生風味的朋友就不能錯過!
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植物蛋白飲 - 芝麻風味
有人跟編輯一樣喜歡芝麻香的嗎?一講到芝麻就會想到湯圓裡的內餡,當它搭配豆香後,就會變成芝麻豆漿,光聽到是不是就覺得超好喝的!
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超多好喝的口味,挑挑適合你的那款蛋白飲試試看吧!
Source:REDOU商城