盤點三款「乳清蛋白飲」，素食者、乳糖不耐症都可用，各式風味不只健康還可以很好喝♡
近幾年啊，是不是都會發現你隔壁同事的桌上，都會擺著一大袋的「乳清蛋白」，讓你也很好奇這樣的飲品究竟喝起來如何？那上網一查後發現選擇性也太多，分了很多種讓你搞不太清楚，今天編輯找來網紅「Peeta 葛格」的自創品牌「STEPV 」，除了介紹常見的3款乳清蛋白，也推薦7款好喝的口味給你，而且這些現在在REDOU商城就可以買到嘍！
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水解、濃縮乳清蛋白及植物蛋白飲差在哪？
首先大家一定會好奇分這麽多種，那主要的差別會是在哪呢？主要是差在「製程」的方式不同！「濃縮乳清蛋白」是市面上最常見的，主要是有較多的乳糖與脂質，如果有乳糖不耐症就不適合喔！再來「水解乳清蛋白」就是去除大部分的乳糖及脂肪，且蛋白質分子小好吸收，因此對於吸收消化不好的人是一大福音！最後是「植物蛋白飲」就是適合素食者的朋友，主要是採用非基改分離大豆蛋白，並且有豐富的膳食纖維！
看完後，是不是有更了解你適合哪種蛋白飲了呢？接著編輯就來推薦幾款好喝的口味摟！
超多好喝的口味，挑挑適合你的那款蛋白飲試試看吧！
Source：REDOU商城