在
常常聽見有人說自己被「情緒勒索」，但實際上到底是什麼意思呢？「情緒勒索」簡而概之來說，在一段關係中不願意為自己的負面情緒負責，並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式，使用言語或行為迫使另一方服從，使其心生恐懼與罪惡感，可能這麼說有點抽像，但舉幾個日常生活中常見的例子來看，其實默默之中說不定你也被情緒勒索了！
「我都是為你好」面對另一伴的情緒勒索別再忍氣吞聲｜情侶相處必修課
1.「抱歉 吵到妳了哈哈」
有時候你在忙自己的事，沒有時間回訊息，對方可能會突然再密你一句「抱歉 吵到妳了哈哈」表面上和你道歉，但他就是想知道你在幹嘛，為什麼那麼久沒回，又想用一種輕鬆的口吻帶過，殊不知就只是想要你在乎而已。
2.「嗯沒事 我先睡了」
有時候對方在睡前突然沉默，當你問對方怎麼了，他卻回「嗯沒事 我先睡了」其實他還沒要去睡，只是就想冷靜順便讓你更在乎他一點，用「嗯」表達他的不開心甚至也想讓你知道不開心，卻說著沒事，其實無論男生女生嘴巴說著沒事，其實都有事對吧。讓自己趕快去睡覺逃離現場，不願跟你正面溝通，其實也是情勒的一種唷！
3. 「都是我的錯」
有時候你們在溝通，對方卻總說「好好好！都是我的錯」用一種看似卑微的態度暗示著不開心，通常講這種話只是想要你也低頭道歉，激發你的罪惡感達成他情緒勒索的結果，大家要小心啊
4.「我消失你是不是比較開心」
「你是不是希望我消失」「要不然你怎麼都不回我」「我消失你是不是比較開心」其實這些話根本就超級情勒！以「離開」為藉口使對方心生內疚，進而達成他的目的，他怎麼可能捨得你離開，只是想要你快點回他訊息，暗示需要你在意他罷了。有時候他們還會說「那我走好不好」其實就只是想要你稍微安撫情緒，畢竟在焦慮的時候只想要對方疼愛一點。
5.「我很煩 對吧」
有一些極度缺乏安全感的另一半內心是很脆弱的，他們常用這類型的問句來得到你的安慰，「我很煩 對吧」「我不在你很開心 對吧」讓你產生罪惡感和無力，卻只是想得到你的關注，這些極端的方式都是情緒勒索的一種！
其實會用情緒勒索的方式就只是想太多，又將自以為的想法套用在別人身上，有時候講這種話只是為了求一個肯定，想聽你在乎而已。如何找到彼此適合的相處方式才是最重要的，說話不用拐彎抹角，有話直說搞不好可以有意想不到的幸福唷
圖片來源：jtbc drama
