作家張西,1992年,巨蟹座,有一隻貓。她的書:《把你的名字曬一曬》、《朝朝暮暮》、《時時刻刻》、《你走慢了我的時間》、《二常公園》、《我還是會繼續釀梅子酒》、《葉有慧》等曾連續三年在誠品、博客來、金石堂霸榜。2022年初推出最新作品,也是張西的第八本書:《大概是時間在煮我吧》。網友喜歡暱稱她:西西。
張西的創作,從國小寫日記開始,後來跟妹妹說完故事後,也開始在筆記本上寫下想像的故事,故事就這樣在同學間、網路論壇、部落格、出版社等傳閱開來,再到後來在FB、IG社群上書寫。目前在社群上已累積超過33.1萬名追蹤者。她溫暖、真實、細膩卻也堅強的文字情感,正是她在網路上受到熱烈關注,進而成為作家的主要原因。
比起過去,現在的我更了解也接受了自己的形狀
張西:以前的我,也許從文字就可以發現吧!常常想要繞回一個中庸一點的、樂觀一點的地方,總覺得以那樣正向的方式,站在一個溫和的地方,才能夠在社會上成為一個比較自在的人,好像樂觀、正向、中庸的自己才有安全感。
但後來,我花了很多時間去觀察自己,透過每一次生活中的高低潮去發現,我終於知道,有些東西是丟不掉的,那就是我的一部分!這就像是,有一盆藍色植物在我房間,我沒有很喜歡,但是把它移走之後,卻總覺得哪裡怪怪的沒有安全感,所以我接受了它,搬回房間,但我可以修剪啊,修剪成我喜歡的樣子!
這也是這次新書《大概是時間在煮我吧》裡想要跟大家說的,我可以從自己的口袋中,拿出溫和同時也拿得出稜角;不會只有圓潤的,稜角也會是其中一個人生口袋裡的東西。陽光是,那麼黑暗也是。我接受了這些都是我,只差在現在的我,當下的張西是哪個狀態下的自己而已。當我開始接受了全部的自己之後,我反而比從前更安心、更勇敢地去做自己,當然也更有信心了!
我的生活也可以沒有熱情!
熱情天天都有嗎?張西說,我想那樣也太累了!我會把生活一定要充滿熱情,這個想法先拿掉,這樣我就能去接受,自己也會突然沒勁、對生活沒有熱情的狀態,但是啊,妳還是要去掌握自己、觀察自己,當我在零熱情的狀況下,我都在幹嘛?賴在床上什麼也不做、吸吸貓、不想寫東西放空等等…後來是怎麼好的?我想每個人都不同,有人是音樂、是一塊蛋糕,有些人是獨處、是跑步?
張西:「我會在平常狀態好的時候~去練習,先去觀察自己、了解自己,掌握到那個可以讓自己變好的處方箋,所以我允許自己在低潮、不想站起來的時候,就擺爛的躺著吧!」那是因為知道,自己手中握有能讓她reset的按鍵,當妳知道那個按鍵在那裡的時候,妳就不會怕,在低潮或是零熱情突襲的時候,就不會措手不及,反而可以盡情地待在讓自己覺得最舒服、能靜下心來的地方,就算是黑暗的小房間也沒關係!要起來的時候拿著處方箋,去按下reset重新開始就好。
社群,只是人生口袋中的其中一個
張西說她第一次在Instagram上感受到低潮,是因為發現自己的貼文對別人有影響力,西:「我並不想啊!因為我無法負擔,在我寫了這些文字之後,你接收到了什麼?你的感受?…這結果,可能是好也可能是不好!」所以,我到底要怎麼寫呢?於是,我會選一個方式讓自己暫時脫離…
另一個在IG常遇到的低潮,就是自己產生了太多「被比較」的情緒,比如說:當我進入了寫作的情緒後,卻還不知道自己到底要寫什麼的時候,我卻滑Instagram看到了其他人怎麼可以寫的這麼好、生活很精彩、去過很多地方…或者,我看見大家都很快樂的時候,我的不快樂,好像就對不起了自己…於是,那東西就會一直卡著,不由自主地往負面去循環著,生活在社群時代的人都很難避免吧!
但因為我清楚自己的形狀,在允許自己低潮的幾分鐘後,我會回到我的真實人生!「去看看你的真實人生中,你是誰?」我們很容易在看Instagram的時候,覺得Instagram就包含了我們的真實人生,但我覺得視角應該倒過來,應該是我的真實人生當中,有包含了一小塊的Instagram,當倒過來去想後,你就會知道你的真實人生當中,有一部分是Instagram,有一部分不是,不是的那一大部分,還有很多其他的東西和其他的生活…就不容易被「被比較」這情緒影響了。
Instagram就是這個時代的產物,所以你是關不掉的,就算關掉也只是很短暫的,我想我們要做的是~找到跟他相處的方法!慢慢轉念,慢慢練習改變自己的角度,慢慢累積,那些都只是真實人生口袋裡的,其中之一而已。
其實,在意別人的目光是超正常的一件事,重點是你要怎麼面對?當你心裡油然而生去在意這些那些的時候,你怎麼處理與面對自己的情緒?張西堅定地說:「信心!我們每個人都要練習去做~信心的累積。」不是找東西來建立自己的信心,我會先問自己,為什麼我會沒有信心?先解決為什麼沒有,然後一點一滴去做累積,去重視自己內在的聲音!
信心有了,就會知道自己是怎樣的一個人,很清楚自己的形狀之後,社群上的比較、別人對你的看法說法,會變得愈來愈浮雲。當你面對自己,收放自如後,就能更安心去面對,每一種自己。
任何情感裡都需要自己的形狀
前陣子幫媽媽整理房子,這才發現她百般不願意捨去鋼琴、餐桌這兩樣古老的大型傢俱,後來我才明白她惜物…因為這些是她認真活過的人生時光!其實重點不是她跟這些家具,而是我因為去理解了這塊而跟我媽產生感情的連結!去了解人的複雜,才不會因為那些切片的定義或認知,錯過了你可以去珍惜的東西!了解人的複雜,不僅僅只看他的正面,去想想他背後的環境,你就能寬容、試著讓他活成他自己,而不是你期待的樣子,同時你也會懂得「自己」;「保有自己」是很重要的一件事。對親情友情愛情都是。
在愛情裡我的形狀
談過兩次戀愛的張西說道:「在愛情裡,就誠實地面對自己當時的狀態去做,沒有一定是主動或被動,也不會去說以後的愛情,我想要什麼樣子!」因為那並不是當下,我們永遠不會知道,接下來的我們會處在哪?遇上什麼人?所以,就算感情結束我也不太會去糾結、也不去說遺憾,其實每個愛情都不一定都能善好,但我們可以自己決定:好好走完!
人生中不同的口袋,有不同的面相,愛情也就是其中一個口袋啊!我這口袋裡,最浪漫的應該是吵完架後的那一杯溫開水,爭吵後倒一杯給對方跟他一起喝…愛情裡的兩個人相處,一定會有意見不合的時候,一點都不特別的溫開水,其實是願意跟你解決問題,想要延續這段關係的那顆心,一起去面對爭吵後的不舒服~很樸實的浪漫也就是真實的我。
創作故事是為了能更擁有我自己
從寫日記出發到創作故事,張西說,我很喜歡觀察人,但我更愛的是把這個人的特質,寫進我的故事裡。當我把一個人寫進去我的故事裡時,就不只是一個狀態而已,還囊括了我的理解,這反而讓我更能看見我自己~張西的樣子。
因為這一路上透過文字創作,一點一滴的累積,慢慢地就接近了我的夢想!我的夢想剛開始並不是出國,而是我想接觸更多,我回頭去檢視自己的生活,應該還要多一點不同的東西,不是只有創作而已,想去做些稍微不同的人生規劃,最初的想法就是在台灣唸個研究所,讓自己精進一下,雖然沒考上但因為我沒放棄,竟然申請到英國學校的創作課程…就像之前跟大家分享的一樣,夢想:並不是像我現在要出發去沙哈拉沙漠一樣,去追來的。而是累積,在我知道了自己的形狀之後,透過每一步每一次的累積,去愈來愈靠近我想要的東西!
我很期待,未來在完全不同環境、那個當下自己!看看那樣的自己,還能迸出什麼新的東西。
★GIRLSTALK編輯採訪後記★
編輯接觸張西的創作(不論書還是Instagram)的時間並不算長,大概4-5本書以及瀏覽她的日常Instagram,在這之前她透過文字傳遞出來的感覺,幾乎都是溫暖、正向的。但我更喜歡這次整個訪談過程中,更新過的張西~也是2022年最新的創作《大概是時間在煮我吧》每一篇散文裡面的西西。她:「我比過去,更誠實地面對自己!更清楚掌握了我自己的形狀,活成一個真正有感情的人…溫熱或冷冽都是我!我不再只是那個安全的樣子,我喜歡的就是現在,願意拿出各種人生口袋的自己!哪種都是我!」
你呢?你找到自己的形狀了嗎?也和張西一樣,喜歡現在的自己嗎?
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場地:nest by HEAVEN
攝影:Jimmy Foto
妝髮:平蘋