有洗頭卻越洗越癢?韓國醫生分享「2.2.2洗頭法」,讓你擺脫油頭皮、乾癢皮屑,頭髮越洗越漂亮~

明明有洗頭但頭皮總是到了下午就開始出油,甚至是容易乾癢掉頭皮屑!如果更換了洗髮精卻還是沒有得到改善,這時就應該好好檢視一下你的「頭皮」到底有沒有洗乾淨?韓國皮膚科醫生日前就在節目中分享了一套「2.2.2洗頭法」,不只能讓頭皮更健康、髮質變好,還能防止脫髮呢!趕緊學起來吧~

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仔細想想自己洗頭時是不都泡沫抹一抹、隨便搓搓就沖水了呢?反正只要有洗就好~其實洗頭也是有很多小細節需要注意的!而這套「2.2.2洗頭法」只需要改變幾個洗頭時的習慣就能大大改善你的頭皮問題唷!

 

【2.2.2洗頭法】

STEP1、將頭髮打濕後,把洗髮精或洗髮乳擠在手上加水搓至起泡泡,接著將泡泡均勻塗抹在頭皮上,停留至少2分鐘。

STEP2、用溫水輕輕搓揉清洗頭皮、髮絲2分鐘,最後再用溫水將泡沫、污垢通通沖洗乾淨,記得一定要沖乾淨唷!

STEP3、洗完頭後輕輕用手將頭髮水分擠乾(記得不要用扭的唷!,這樣頭髮毛麟容易受損)再用乾毛巾輕壓頭髮和頭皮的水氣2分鐘。這時候如果頭髮打結千萬不要硬扯或是用梳子梳開,用手慢慢的解開才是最好的方式唷!

 

以上就是「2.2.2洗頭法」的步驟,是不是非常簡單呢?洗頭真的是一件不能馬呼的事,要讓頭皮變健康,長出來的頭髮才會越來越漂亮唷!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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順便貼心提醒大家雖然冬天到了天氣很冷,但是洗頭時還是要注意水溫,千萬不要用太熱的水洗頭,以免頭皮太乾、髮絲也會容易乾燥唷!

 

圖片來源:@_imyour_joy

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