讓肌膚發光的小心機!六招「女孩養膚守則」全公開,養出白皙牛奶肌一點都不難!
想跟電視上的女明星一樣養出白皙的牛奶肌,其實一點也不難!除了基礎的保養工夫外,以下這六招則是能讓膚況更上一層樓的小心機,除了改掉壞習慣外,還有一些必備的小物品,趕快跟著編輯一起來看看吧~
☞成為零死角女孩!女孩最容易忽略的身體保養,這些通通筆記起來、趕快改掉壞習慣!
1.使用加濕器
即使是夏天,長期待在冷氣房的辦公室,肌膚也很容易流失水分。所以韓妞在辦公桌上都會擺上一台加濕機,維持肌膚的保濕度。
2.攝取足夠的維他命
想要養出好膚質,一定要攝取足夠的維他命才行!可以藉由多吃蔬菜、水果,或是補充維他命保養品。不只能幫助維持膚質穩定,還能讓氣色看起來好很多!
3.隨時補擦防曬
紫外線是不管晴天還是陰天的,所以只要出門就必須擦上防曬,來抵擋紫外線的傷害。但防曬其實是有時效性的,所以建議每隔一小時就補擦一次,才能真正地達到防曬的效果喔!
4.定期去角質
護膚程序中除了保養很重要外,清潔也不可忽略啊!定期去除老廢角質,能防止阻塞毛孔,也能加快保養的吸收,讓肌膚真正獲得養分!不然使用再多的保養品,少了「定期去角質」這步驟,都會覺得效果很無感的!
5.睡前減少使用手機
手機所發出的藍光,會破壞細胞的修護週期,因此也是加速肌膚衰老的元兇之一!所以在肌膚修護的時段,盡可能地減少使用手機的時間,才能讓肌膚有足夠的時間來自我修復喔!
6.經期注重保養
這應該是許多女孩的困擾!經期時容易遇上長痘、膚況不穩定的問題,所以建議大家經期時可以先暫停過多的功效保養,例如:美白、抗老等等,著重在加強肌膚的基礎保濕,先讓肌膚回到穩定狀態。
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