讓肌膚發光的小心機！六招「女孩養膚守則」全公開，養出白皙牛奶肌一點都不難！

想跟電視上的女明星一樣養出白皙的牛奶肌，其實一點也不難！除了基礎的保養工夫外，以下這六招則是能讓膚況更上一層樓的小心機，除了改掉壞習慣外，還有一些必備的小物品，趕快跟著編輯一起來看看吧～

☞成為零死角女孩！女孩最容易忽略的身體保養，這些通通筆記起來、趕快改掉壞習慣！

 

 

 

 

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오연서（@ohvely22）分享的貼文 於 PDT 2019 年 5月 月 13 日 上午 6:53 張貼

 

 

 

 

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오연서（@ohvely22）分享的貼文 於 PDT 2019 年 4月 月 20 日 上午 1:01 張貼

1.使用加濕器

即使是夏天，長期待在冷氣房的辦公室，肌膚也很容易流失水分。所以韓妞在辦公桌上都會擺上一台加濕機，維持肌膚的保濕度。

 

 

 

 

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탄현댁（@1003.home）分享的貼文 於 PST 2020 年 2月 月 1 日 上午 12:48 張貼

2.攝取足夠的維他命

想要養出好膚質，一定要攝取足夠的維他命才行！可以藉由多吃蔬菜、水果，或是補充維他命保養品。不只能幫助維持膚質穩定，還能讓氣色看起來好很多！

 

 

 

 

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s w e e t 찡 이（@sweet_life__v）分享的貼文 於 PDT 2020 年 6月 月 18 日 上午 9:39 張貼

3.隨時補擦防曬

紫外線是不管晴天還是陰天的，所以只要出門就必須擦上防曬，來抵擋紫外線的傷害。但防曬其實是有時效性的，所以建議每隔一小時就補擦一次，才能真正地達到防曬的效果喔！

 

 

 

 

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AHC official (에이에이치씨)（@ahc.official）分享的貼文 於 PDT 2019 年 8月 月 30 日 上午 12:59 張貼

4.定期去角質

護膚程序中除了保養很重要外，清潔也不可忽略啊！定期去除老廢角質，能防止阻塞毛孔，也能加快保養的吸收，讓肌膚真正獲得養分！不然使用再多的保養品，少了「定期去角質」這步驟，都會覺得效果很無感的！

 

 

 

 

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SABON Japan（サボン ジャパン)（@sabon_japan）分享的貼文 於 PDT 2020 年 6月 月 12 日 上午 4:40 張貼

5.睡前減少使用手機

手機所發出的藍光，會破壞細胞的修護週期，因此也是加速肌膚衰老的元兇之一！所以在肌膚修護的時段，盡可能地減少使用手機的時間，才能讓肌膚有足夠的時間來自我修復喔！

 

 

 

 

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오연서（@ohvely22）分享的貼文 於 PDT 2019 年 4月 月 20 日 下午 6:55 張貼

6.經期注重保養

這應該是許多女孩的困擾！經期時容易遇上長痘、膚況不穩定的問題，所以建議大家經期時可以先暫停過多的功效保養，例如：美白、抗老等等，著重在加強肌膚的基礎保濕，先讓肌膚回到穩定狀態。

 

 

 

 

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오연서（@ohvely22）分享的貼文 於 PST 2019 年 12月 月 17 日 下午 11:57 張貼

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