又過了一年，回頭看看自己到底瘦了幾公斤？天天都在說我要減肥，而真正實施減肥計劃又有多少日子呢？想要瘦下來真的飲食控管和運動真的少不了～各位想減肥的女孩們，今年就好好的給自己訂定一個減肥目標，一起瘦下來吧！今天介紹以下這4位「人氣健身Youtuber」，女孩們可以跟著他們的腳步一起健身瘦身唷～
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①May Liu
第一位要跟大家介紹的是瘦身編自己平常也很發漏的健身女孩May，May不只教大家怎麼增肌減脂、有效健身、練臀、練腹肌，她還非常擅長製作「懶人健身餐」，如何吃得飽吃的健康還不會胖跟隨May就對了，而且她還有出書呢！想健身、瘦身又不想挨餓的女孩們，發漏May就對了，絕對讓妳受益良多！
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②咪咪愛運動 Mimi Sparkle
光是看照片真的完全不敢相信Mimi已經是一位媽咪了！她的身材、曲線還有肌膚，完全看不出來年齡，都是他平常喜愛運動的成果！瘦身編推薦Mimi的原因是因為Mimi時常跟大家分享「咪咪愛運動居家系列」這系列都是居家就可以簡單做，而且很有感的健身運動。平時沒時間上健身房的女孩，跟著Mimi一起練就對了。
③COFFEE LAM 林芊妤
Coffee不管是在IG還是Youtube的訂閱數都很高，她的頻道內內容非常多元，影片數也非常多，從全身性的燃脂運動到局部的線條雕塑，還有瑜伽、伸展等內容，還有分簡單的5分鐘局部運動到30分鐘以上全身性燃脂運動，各式各樣。Coffee的運動基本上也都不太需要運動器材，非常適合女孩在家做唷～
④Ashlee咻咻
Ashlee是一位非常開朗而且喜歡健身的女孩，時常在IG上跟大家分享在健身房該怎麼健身，而且過程都非常詳細，特別是他IG的排版，非常清楚這是練什麼部位的影片，女孩們可以一目了然的就找自己想看的影片，也會分享一些有關健身的小知識給大家！
文章編輯：安柏兒
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