范冰冰在演藝圈是知名的「保養魔人」相信女孩們一定都有所耳聞！已經38歲的她臉上真的是連一點皺紋、瑕疵都看不出來。每次在鏡頭上她的皮膚就像吹彈可破那樣光滑透亮，一出場就仙氣爆棚！大家一定都很好奇到底是怎麼保養的？最近范冰冰工作室的同事就把她的早晚保養流程做成了一張可愛的圖表，發現她光是早晨保養程序就有13項啊！一起來看看她到底有多狂吧～
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范冰冰的早晨保養：
光是早晨就有13項的保養步驟，從基本的洗臉、敷面膜、防曬通通不放過！不知道這些步驟需要花多少時間，如果是編輯我一定會來不及上班(笑)，時間很充裕的女孩可以試試看唷！
STEP5 敷面膜
自稱「面膜狂人」的范冰冰也創立自己的保養品品牌FAN BEAUTY，像是海葡萄面膜就是她非常推薦的一款！保濕效果非常好，敷完肌膚會非常飽水透亮！
范冰冰自己每天早上和晚上一定都會敷一片面膜，工作時間只要有空閒就敷，20年來她都這麼做！她自己也有提到很多人對於天天敷面膜這件事感到疑惑，但她說其實敷面膜真的是促進吸收很有效的手段，敷完面膜整張臉的膚況都很好，後續化妝也會變得非常服貼！但是能不能天天敷還必須看面膜品質和肌膚狀況～如果是天生容易敏感的肌膚，建議還是不要天天敷～
除此之外，范冰冰一定會在早晨喝一杯「蜂蜜水」，她也曾經分享自己的「百香蜂蜜檸檬水」，不但能補充維他命Ｃ，還能排毒又美白！
范冰冰的晚間保養：
范冰冰的晚間保養竟然有18個步驟，真的好驚人！眼霜、頸霜、面霜、護唇霜一項不漏的通通照顧到了！
STEP5＆6 精油按摩＋儀器導入
范冰冰說自己家裡有10幾種精油，她會根據自己的膚況和季節變化挑選喜歡的精油，並沒有特定使用哪個品牌～精油按摩25分鐘後，還會用儀器導入20分鐘！光是這兩項加起來就快一小時～如果編輯天天這樣做會不會有一天變成范冰冰(誤)
STEP11 精華液
臉上的皺紋除了需要靠精油按摩，這瓶Aesop的抗氧化精華液效果很好，她已經用了很多瓶，每次用完都會有一種煥然一新的感覺！
STEP17 頸霜
范冰冰說自己天生就是有頸紋的人，所以真的只能靠後天的保養努力改善了！用了市面上各種頸霜，這條西班牙品牌頸霜已經用了三條，是她覺得頸紋有明顯改善的產品～
看完了范冰冰超狂的保養步驟，是不是也覺得范冰冰能這麼美也不是沒道理！早晚保養最少花了1小時吧～編輯決定努力向范冰冰看齊啦！！
文章編輯：安柏兒
圖片來源：小紅書＠范冰冰
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