54屆金鐘獎總算是圓滿落幕啦！今年的紅毯一樣很精彩，女星們各個大方展露出自己的好身材，各種不同的穿衣風格為今年金鐘獎增添了很多看頭！但不得不說編輯覺得今年紅毯上最美女星就屬我們的金鐘視后—賈靜雯～她一出場整個氣勢真的omg！那個身材還有完全看不出年齡的臉蛋，真的完全不敢相信他已經是兩個孩子的媽了！大家一定很好奇賈靜雯到底是怎麼樣保養得如此得宜吧？趕緊繼續往下看繼知道囉～
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＃保養最注重保濕和眼周保養
賈靜雯說因為自己的肌膚偏乾，再加上拍戲經常要帶妝一整天，經常所以在保養上最注重的就是保濕！像是在換季或冬季比較乾的時候，睡前會在敷上一層晚安面膜增加肌膚的保水度和彈力；眼周保養是她第一注重的保養部位，因為經常看劇本眼睛很容易疲勞長出細紋，眼睛也是最容易顯老的地方，所以特別注重眼周保養，每天一定都會擦上眼霜並加強眼周的按摩。
＃隨身攜帶保濕噴霧
保溼，是最重要的保養！賈靜雯說任何季節、氣候，肌膚的首要任務就是保濕！只要做好保濕肌膚的問題自然就會減少很多，肌膚的彈性也會變好～所以隨身的化妝包中她一定會攜帶的保養品之一就是保濕噴霧，她還透露自己連上飛機都一定會帶保濕噴霧。
＃紅棗黑糖水養顏美容，提升好氣色
已經年過40歲又經常熬夜拍戲的賈靜雯容光煥發的好氣色到底是怎麼來的呢？賈靜雯說只要有時間她一定會煮紅棗黑糖水帶去劇組，如果沒有時間她則會隨身攜帶隨身包的美容飲品，可以養顏美容、提升自己的紅潤好氣色♡
＃維持運動習慣
雖然已經是兩個孩子的媽咪了，身材怎麼有辦法維持的像少女一樣輕盈？賈靜雯說雖然拍戲忙還要照顧小孩但還是會讓自己維持運動的習慣，如果沒時間出門運動就會在家裡做瑜伽、雙臂撐體等運動。每天都會做10分鐘雙臂撐體的她，透露這個運動不但可以同時訓練到手臂、腹部核心以及臀部，還可以提升身體的基礎代謝率，是他最喜歡做的運動～
精湛的演技、美到逆天的臉蛋、令人稱羨的身材，看完之後是不是又更崇拜賈靜雯了？根本是所有女孩的偶像～趕緊筆記起來她的保養方法，你也能越變越漂亮！
文章編輯：安柏兒
圖片來源：fb@賈靜雯AlyssaChia、ig@alyssachia
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