別以為長痘痘是夏天的專利!「冬季痘」爆發起來才可怕,4個讓你冬天不斷長痘的原因在這裡~

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千萬不要以為長痘痘是夏天的專利!「痘痘」即使到了冬天照樣會長,而且一個不小心還可能長的比夏天還誇張!如果近期你也發現自己突然開始亂長痘痘,很有可能是因為以下這些原因讓你的「冬季痘」大爆發唷!

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#冬季吃太補

冬天到了很多人都會開始冬季進補,其實像是薑母鴨、麻油雞這類補湯吃多了很容易上火,就是俗稱的「火氣大」,也就是說體內會因為吃太多這些補湯太過燥熱,而開始長痘痘。如果你也發現近期容易長痘,就可能是近期吃太補啦!

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#過量的奶製品

天氣一冷早上一杯熱拿鐵,下午一杯熱奶茶,睡前再一杯熱牛奶,暖暖身子!想想看比起夏天是不是冬天喝得更多啦。其實奶製品吃多了容易影響體內賀爾蒙的水平,導致痘痘粉刺爆發。所以肌膚容易長痘痘粉刺的女孩編輯建議真的要少吃奶製品,不用多久就會發現肌膚的狀況好很多唷!

 

#睡覺時棉被蓋臉上

晚上睡覺覺得冷一股腦兒的就把棉被往頭上一蓋,這就是為什麼長痘痘的原因。很多人知道記得換枕頭套卻忘記棉被也是有很多塵蟎,往頭上一蓋,而且一蓋就一整個晚上,不長痘痘也難。棉被比起枕頭套比較不常清洗,所以應該盡量避免將棉被蓋到頭上才是。

 

#乳霜太厚重

冬天保濕固然重要,但是如果乳霜太厚重容易造成肌膚負擔也是長痘痘的原因之一!基本上保濕乳霜的選擇應該要選肌膚能夠吸收而且成分單純的乳霜或乳液才不會既沒達到保濕效果還長了一堆痘!

 

以上這些就是容易讓「冬季痘」大爆發的主要原因,相信只要改善這些問題遏止冬季痘來搗亂也不是太難的事~

 

文章編輯:安柏兒

圖片來源:pinterest

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