肉餅臉、咀嚼肌一次out!超簡單5分鐘瘦臉術,免工具也能輕鬆擁有小V臉!

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什麼巴掌臉、鵝蛋臉好像都跟我的人生沾不上邊!胖也胖臉、水腫也腫臉,每次看到那種臉很小的女生心裡都超羨慕!撇除天生臉部骨架大的人,其實只需要動動妳萬能的雙手,也能輕輕鬆鬆瘦出有稜有角的小臉啦~今天編輯要來分享的就是超簡單的臉部按摩術,一次解決妳的肉肉臉和咀嚼肌問題喔~

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在開始按摩之前,可以在臉上塗上乳液、乳霜或是美容油唷!千萬不要直接按,這樣容易產生皺紋,讓肌膚變得鬆弛!

 

【步驟一】

沒有按摩工具的話就用最方便的雙手來按摩吧!將雙手握拳後用「拳頭指節」的地方從下巴中心推刮到耳垂下方。想要側臉的稜線明顯,或是有咀嚼肌問題的女孩就是要按摩這個位置。(一組10次 / 三組)

 

【步驟二】

用「小姆指指節」,從鼻翼兩側沿著顴骨下方向耳朵的位置向外刮+按壓。除了可以瘦臉之外,有眼袋、法令紋的女孩也可以多多按摩這個位置。(一組15次 / 兩組)

 

【步驟三】

使用「食指指節」,從太陽穴的位置向下刮+按壓耳垂的位置。早上起床容易水腫的人,按摩這裡可以快速消除水腫唷~(一組10次 / 三組)

 

【步驟四】

握拳後,用「拳頭指節」從耳垂位置向下刮+按壓到肩膀的位置。這個位置對於排毒、消除疲勞很有效呢!(一組15次 / 兩組)

 

 

文章編輯:安柏兒

圖片來源:小紅書@大長腿的小柯基

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