越吃越想睡？日本推出超神奇「睡眠巧克力」，改善你的睡眠品質，根本是失眠女孩的救星！

Amber ◡̈ 2021-05-21 00:25 更新

療癒又可口的巧克力就是有一種神奇魔力，總是讓人想一口接一口！但是你知道了巧克力除了可以療癒人心之外，竟然還有「助眠」的功效呢！這款由日本Glico推出的「GABA For Sleep」睡眠巧克力在日本SNS上引起熱議，究竟真的有沒有這麼神繼續往下看就知道囉！

聽說過巧克力可以減肥、抗壓但還是第一次聽說巧克力可以「助眠」呢！日本glico推出的「GABA For Sleep」睡眠巧克力，據說是在巧克力中加入了「GABA」，它是一種可以讓大腦和腦神經放鬆，定具有安定、幫助睡眠的胺基酸～

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おかしのまちおか（@okashinomachioka.official）分享的貼文於 PDT 2019 年 10月月 23 日下午 8:27 張貼

身體和心理的狀態其實都影響著我們大腦內GABA的分泌。壓力大、生活緊繃的狀態下大腦GABA的分泌量就會比較少，濃度也會降低，因此就會容易產生失眠的問題！適時的補充GABA可以讓大腦放鬆休息，紓解壓力幫助睡眠！

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たろ☺︎（@instaro__）分享的貼文於 PDT 2020 年 6月月 19 日下午 2:50 張貼

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?_?（@urara_t0503）分享的貼文於 PDT 2019 年 10月月 24 日上午 3:54 張貼

日本glico官網上表示只要在晚餐過後吃三顆睡眠巧克力，就可以順利的進入睡眠，讓睡眠品質更好。但其實還是因人而異，每個人的體質不同效果當然就不同。所以編輯還是要提醒大家上班不要吃不然可能會直接睡爆（威～～

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nami（@namiko1313）分享的貼文於 PDT 2020 年 3月月 25 日上午 5:18 張貼

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べびばぼ（@bebixbabo）分享的貼文於 PDT 2020 年 3月月 14 日上午 7:51 張貼

「GABA For Sleep」睡眠巧克力的口感香醇濃郁，上班壓力大的時候吃個一兩顆療癒一下自己也放鬆一下大腦，或是平常有失眠問題的人也可以買來試試唷！目前在日本的超市、部分便利商店都可以買到～有興趣的粉絲們可以找找代購！

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