生活不如意十之八九!透過測驗看看你最近生活「抗壓指數」有多高?

小精靈 更新

平日裡忙工作、作業,日常生活中的壓力也是潛藏在無形中,深怕隨時會爆發,但能正視知道自己的抗壓指數有多高,也能先避免因為壓力所做成的傷害,想知道最近壓力有多大,利用以下的心理小測驗來看看吧~(更看多:第一名是摸頭?韓國女生公認「看似甜蜜卻踩雷」行為,不要再把偶像劇情節搬到生活裡啦!)
>>想看更多充滿少女心的文章與貼文就趕快來追蹤我們的IG吧♡

 

Q:最近在經歷一陣忙碌的工作後,你終於要迎來短暫悠閒的假期,這時候你會打算如何安排假期呢?

A 遠離城市的舒適郊外
B 空氣清新的大自然森林
C 擁有美麗日落的海邊小島
D繁華的熱鬧城市
(選好再往下滑看解答)

-

-

-

-

-
解答:
A 抗壓指數30% 
你是個容易隨時擔心天會塌下來而憂慮代表者,發生了一點事情便會胡思亂想,簡單地說就是「杞人憂天」。因此別人很難把你拉出來。建議當你遇到困難或是自己判斷不了時,可以適當時候尋求大家的幫助,別讓自己進入死胡同,害怕自己的事讓被人知道。


 

B 抗壓指數90%
你的抗壓指數可以說很高了!會懂得如何去調節自己壓力,甚至知道讓自己該如何去放鬆,有時候多依靠別人更多一點也不是壞事。

 

C 抗壓指數50% 
你的抗壓指數可以看出你不會太過脆弱,就算生活中遇到困難多能夠輕鬆地化解。不過,有時遇到的事時,也可能會隨時都有爆發的可能,所以記得也別一直把壓力都壓抑在心中喔!

 

D 抗壓指數70%
你的抗壓指數屬於偏高,是個可以把壓力收放自如的人,在人前可以很開朗、在獨處時也能夠靜下心去思考。

 

 

文章編輯:小精靈
圖片來源:pinterest
文章未經授權,請勿任意轉載
延伸閱讀:

 


 

文章未經授權,請勿任意轉載。