跨年大餐吃多別害怕!教你4招快速消水腫,明早上班依舊維持小V臉!


小編先祝大家新年快樂啦!不知道大家跨年大餐是不是吃很多?吃太多最擔心的就是容易變成肉肉臉啦!所以趁著還有一天才上班,趕快來急救一下,來看看這些女星是如何消水腫吧?

 

#雪莉:冷熱水交替洗臉
雪莉不只白皙臉蛋、苗條身材讓人羨慕,那超精緻的V臉更讓大批女生嫉妒不已啊!而雪莉用來消水腫的方法比較特別,她表示早上洗臉時會先使用熱水,促進臉部的血液循環,然後再使用冷水洗約30秒就能幫助去水腫。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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#LUNA:自製排毒果汁
LUNA也是韓國女團中瘦身很成功的代表之一,而她也在節目中大方公開自己的三餐菜單及自製的「排毒果汁」,不只能快速地排毒、去水腫,也可以控制自己的食慾。

排毒果汁的作法:將各100g的蘿蔔與蘋果打成汁,再加入50g的香蕉與香茅攪碎後加在一起,攪拌均勻即可。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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#朴信惠:南瓜水&紅豆水
曾經被肉肉臉困擾的朴信惠,最近真的越變越美麗啊!不只變成了V臉,身材也變得纖細苗條。而朴信惠用來消水腫的方法是喝南瓜水與紅豆水來消水腫,紅豆水也是很多女星喜愛來消水腫的方法,不只能增加代謝速度,還能排毒喔!除此之外,朴信惠還嚴禁自己六點後不碰碳水化合物與蛋白質的食物。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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#郭雪芙:自製黃瓜檸檬水
郭雪芙曾在IG上表示自己是很容易水腫的體質,所以她也公開了她自製的消水腫法寶「黃瓜檸檬水」,作法也很簡單,在水中放入5片檸檬切片加上一截黃瓜就行,一天大概要喝到2800c.c左右,就可以輕鬆代謝、幫助去水腫喔!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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