現代人收機不離身,在生活壓力越來越大的情況下,越容易因為小事而感到不安煩躁,而日網近期就做了一個心理測驗,透過直覺聯想圖片中的圖案,可以測出遇到壓力時最適合你的紓壓方式,趕快一起往下看看吧~
準爆!韓網瘋傳「圖像聯想心理測驗」,4道題目解析你在愛情裡最真實的模樣~
Q:這張圖片會讓你聯想到什麼?
A:
1. 圍裙
2. 指甲
3. 手提包
4. 地藏菩薩
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選擇 1.圍裙,可以靠「閱讀」來舒緩壓力
選擇像圍裙的人,對於閱讀很感興趣,且本身求知欲旺盛,喜歡透過讀書了解許多生活中無法接觸到的未知領域,尤其是在讀到小說的時候,會對書中的人物產生感情,對劇情感到興奮,而讓自己的專注力放在書上,這時那些生活中的小事也會隨之被拋到腦後,壓力獲得釋放!
選擇 2.指甲,可以靠「多接觸大自然」來舒緩壓力
選擇2的人在心情疲憊時可以靠「多接觸大自然」來舒緩壓力,並多多在生活中尋找平靜和沈穩以舒緩工作或生活的焦慮!透過欣賞植物感到放鬆,像是可以多看看綠色植物以及色彩豐富美麗的鮮花,或是嘗試在家裡多種些綠色植栽都是不錯的選擇!
選擇 3.手提包,可以靠「早睡早起」來舒緩壓力
直覺聯想到手提包的人,最需要做的事情就是「早睡早起」!最近可能因為某些壓力導致你熬夜作息不正常,但其實你內心非常渴望規律的生活,你腦中對於放鬆的想像就是沐浴在陽光灑落的早晨裡,並以正面積極的心態度過每一天,而這時你要做的事情就是實踐它!最好把「早起」後的待辦清單寫下來並且落實,這樣離實現自律生活就不遠了!
選擇 4.地藏菩薩,可以靠「寫日記」來舒緩壓力
選擇圖形看起來像地藏菩薩的人,心情不好的時候可以將導致壓力及疲憊的原因寫在紙上,你是個個性理性且善於分析的人,透過文字可以梳理你的思緒,進而歸納分析客觀地檢視問題來源,把負面情緒轉為解決問題的動力,這樣負面情緒也會隨之消失
圖片來源:IG @clean_0828