高顏值這樣養成!《氣象廳的人們》朴敏英保養秘訣公開,每日八杯水、天天敷面膜!

近期朴敏英、宋江合作的《氣象廳的人們:社內殘酷戀愛史篇》開播後,除了高顏值的姐弟戀組合超吸睛外,網友更關注的則是朴敏英的逆天顏值,與《金秘書》、《她的私生活》時完全沒有一絲變化,而朴敏英到底是怎麼維持的?一起來看看…

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朴敏英保養1.每日喝八杯水

想養成透亮的好膚質,每天都必須補充足夠的水份!因此,朴敏英每日都會喝足2000c.c的水,大約是八杯的分量,來促進新陳代謝、改善皮膚乾燥。

朴敏英保養2.每日敷面膜

跟許多女星一樣,面膜也是必備!即使拍攝再累,朴敏英都堅持天天敷面膜,如果隔天沒工作的話,會敷基礎的保濕面膜。若是活動前一天、準備拍攝時,則會敷上美白面膜,來提亮膚色,讓自己更上鏡。

朴敏英保養3.把握時間睡眠

雖然拍戲非常忙碌,但朴敏英都會把握空閒時間休息,並搭配紅蔘汁等保健產品,來補足體力!如果沒有拍攝的話,也不會熬夜,養成充分睡眠的習慣,才能讓肌膚不暗沉。

朴敏英保養4.瘦身一天兩餐

朴敏英對「身材」也相當要求,會靠跳舞、伸展運動來雕塑曲線!而在拍戲、有活動時,一天僅吃兩餐,降低熱量攝取,早餐是一顆蘋果、沙拉、黑咖啡,午餐則是地瓜、豆腐、雞胸、魚等高蛋白質食物。

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