鼻子過敏好困擾！過敏人必讀，鼻塞就要這樣按，舒緩你的鼻塞、流鼻水讓鼻子暢通無阻～

Amber ◡̈ 2021-05-20 19:26 更新

最近的天氣變化和溫差真的太大了，身為鼻子過敏一族的人一定跟編輯一樣不是常常鼻塞就是狂打噴嚏流鼻水，實在是很困擾啊！今天編輯就要來跟大家分享幾個可以舒緩鼻子過敏的穴道，過敏人快點筆記！

＃印堂穴

印堂穴就是臉部眉毛連接的中點，多按壓這個穴位可以讓頭腦更清晰、通鼻開竅。還能夠刺激嗅覺細胞，讓嗅覺更靈敏。另外如果頭痛感冒不舒服也可以多按按印堂穴，都可以有效舒緩不適唷！

＃攢竹穴

位於眉毛內側凹陷處，鼻塞時按壓這個穴位可以吸熱生氣，緩解鼻子過敏的不適。除了紓緩鼻塞，攢竹穴也能改善眼睛疲勞、乾眼問題～所以如果經常使用3C產品的人也可以多多按這個穴位～

按摩手法：印堂穴和攢竹穴除了可以利用指腹單點按壓之外，也可以利用手指指節由內向外來回按摩。建議大家可以在早上化妝前或是晚上保養時按摩～可以先將雙手搓熱效果會更好喔！

＃鼻通穴

位於鼻翼兩側上端，這個穴位就是舒緩鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎最佳的穴位，對於預防呼吸道症狀也有幫助。所以平常容易過敏的人真的要多按按這個穴位啦～

＃迎香穴

位於鼻翼外緣和法令紋的交界處，這個穴位除了可以紓緩鼻塞之外，對於疏通臉部氣血循也有很大的幫助，簡單來說就是多按按可以讓臉部氣色變好！

圖片來源：pinterest

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