馬上就要迎接2021年啦！而跨完年緊接著又是農曆過年，在這種歡樂團聚的日子裡想必大家一定都會和三五好友、家人親戚聚在一起小酌一番！但其實「酒」的熱量也不低，一個不小心喝太多還是很容易發胖或是傷身der～今天編輯整理了幾項常見的酒類熱量表，大家歡樂之餘還是要控制一下熱量唷！
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TOP12 台灣啤酒（34.3kal/100ml）
酒精含量：3.5%
唱歌、聚餐一定會出現的台啤，其實熱量算低、酒精含量也不高，但也因為喝啤酒比較不容易醉，很容易爆喝一波啊！其實這樣算起來熱量還是很可觀啊～
TOP11 白葡萄酒酒（82kal/100ml）
酒精含量：10.3%
喝起來清爽的白葡萄酒熱量還算中等，不高也不低，酸甜的口感經常用來當作開胃酒，不怕女孩們喝多，就怕因為喝了開胃反而大吃一波（笑）～
TOP10 香檳（84kal/100ml）
酒精含量：12%
女孩們喜愛的香檳熱量中等，但是也是因為酸酸甜甜很容易喝太多，歡樂的氣氛下需要稍加注意喝得量唷！
TOP9 紅葡萄酒（85kal/100ml）
酒精含量：10.6%
什麼節日都可以喝的紅酒，熱量跟白酒差不多。比起白酒紅酒跟很多食物更百搭，所以也要控制喝紅酒跟吃東西時的熱量。像現在天氣比較冷，女孩們也可以改喝「熱紅酒」唷！比起常溫紅酒，因加熱後酒精揮發反而會讓整個飲品熱量變低～
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TOP8 荔枝酒（119.2kal/100ml）
酒精含量：14.5%
香甜的荔枝酒也是頗受女孩們喜愛！雖然熱量還算中等但是因為經常當作調酒的基底所以一杯荔枝調酒的熱量通常都不會太低唷！記得不要喝太多～
TOP7 清酒（134kal/100ml）
酒精含量：16.1%
吃日本料理必備的清酒，是以米、米麴和水發酵之後，形成的濁酒，再經過濾後，就成為清酒。熱量不算太高，但最需要注意的是因為清酒富含「澱粉」含醣量偏高，也比較容易囤積脂肪。
TOP6 燒酒（157.5kal/100ml）
酒精含量：20-25%
吃韓式烤肉必備的燒酒、燒啤，其實熱量不低，常常一口肉、一口燒酒自己就能乾掉一瓶！一餐下來真的會熱量爆表啦～
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TOP5 威士忌 （229.6kal/100ml）
酒精含量：41%
香氣十足的威士忌，是大家最常用來純飲的烈酒之一，熱量算是頗高！大家記得純飲威士忌時要慢慢品嘗，一方面可以享受威士忌的香氣，另一方面也能避免喝太多喔！
TOP4 白蘭地（229.6kal/100ml）
酒精含量：41%
白蘭地是以葡萄酒加以蒸餾濃縮製成的酒。熱量和威士忌差不多～白蘭地可能女孩們比較不常喝到，但通常可以在爸爸的酒櫃裡看到，對～就是那瓶XO！
TOP3 伏特加（231kal/100ml）
酒精含量：33.4%
不說你不知道！伏特加的熱量來到了231kal啊～這下你知道以伏特加為基底的調酒熱量有多高了吧！
TOP2 琴酒 （263kal/100ml）
酒精含量：37.9%
琴酒特殊的杜子松香氣很多人喜歡，而且不論是純飲還是當作調酒基底都好喝～但你知道琴酒的熱量真的很驚人嗎？100ml竟然高達263卡，建議大家喝歸喝量還是要克制一下～
TOP1 高粱（324.8kal/100ml）
酒精含量：58%
高粱不僅酒精含量高、熱量也高！算是長輩級的烈酒，雖然在我們這個年紀應該是比較少人聚餐在尻高粱，但有機會喝到的話還是要控制一下唷！
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最後還是要提醒大家「飲酒過量有害健康」、「開車不喝酒 酒後不開車」！安全飲酒一起迎接2021年吧～
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