曬後美白SOP！掌握這三個黃金美白修復期，想白回來真的沒那麼難啦～

Amber ◡̈ 2021-05-20 09:33 更新

默默的已經過了一半的夏季，想必一定有很多人不知道衝幾波沙灘海邊了～提到去海邊玩，當然不能忘記防曬的重要！但有時明明已經擦上了防曬，穿上了防曬外套，但還是完全抵擋不了曬黑、曬傷的命運啊～其實只要掌握好「曬後黃金修復期」，想要變回白皙肌膚也不是不可能唷！快來跟著編輯一起看下去吧～

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修復第一階段：曬後6-8小時，冷水降溫

曬後要先檢視自己肌膚的情況，如果曬傷的很嚴重例如：起水泡，就應該去看醫生唷！如果是單純的曬紅、曬傷或是輕微紅腫灼熱感，建議用冷水沖澡，或是用毛巾沾冷水敷在曬傷的位置，記得不要用冰塊冰敷唷！因為曬後的肌膚是很乾燥而且脆弱的，比較容易凍傷！千萬不要急著美白，先舒緩鎮定肌膚才是首要任務～

修復第二階段：曬後24小時～48小時，補水保濕

幫肌膚降溫完成後，就要開始進行補水保濕的動作囉！因為肌膚大量曝曬在陽光下導致大量的水分流失，造成肌膚缺水、乾燥緊繃、脫皮，所以必須要用溫和的補水產品或是無刺激性的乳液來修復受損的肌膚！建議要選擇成分單純、無香料、無酒精、無色素的產品唷～

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The crammy Shop（@thecrammyshop）分享的貼文於 PST 2019 年 1月月 30 日下午 5:16 張貼

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Eau Thermale Avène TW（@eauthermaleavenetaiwan）分享的貼文於 PDT 2019 年 7月月 3 日上午 6:03 張貼

修復第三階段：曬後72小時，黃金美白期

大家最在意的曬後美白，要在曬後第三天才正式開始唷！這時候的肌膚開始比較穩定，保水度也夠。一般來說曬後的肌膚會在第三天開始變黑，同時也會開始脫皮，這時候除了繼續使用保濕產品之外，也可以開始加入美白產品囉！美白面膜、乳液、精華液等在這時候都能發揮好的效果，除此之外也能多補充水份加速肌膚代謝黑色素的速度，以及多多補充維生素C，抑制曬後黑色素的生成唷！